Har startat min resa till viktnedgång nu. Igår började jag med att äta mindre och framförallt nyttigare. Idag har jag även tränat imorse. Blev 25 min på crosstrainern och ett antal situps. Ikväll gick jag och Martin en rask runda på 30 minuter på initiativ av mig - hör och häpna! Tänkte att jag skulle stå på crosstrainern lite till ikväll medan jag ser Allsång på Skansen. Kan ju passa på att sjunga samtidigt ;). Nu ska jag gå ner i vikt så enkelt är det. Tänker inte ge mig förrän jag ser lite resultat på vågen. Lär väl ta tid bara så jag får hoppas att jag får mer tålamod helt enkelt än vad jag brukar ha.
Härligt tjejen, vad duktig du är. Men tänk på att inte gå ut för hårt i början för då är det större risk att du tröttnar, bara ett litet tips :) Kram
SvaraRadera